9.0 km | 00:56:08 | 06:13/km日期: 2015-12-30 16:48 - 地點: 公道五-彩虹橋-興隆路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'27" / 06'15" / 06'10" / 06'15" / 06'15" / 05'36" / 05'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'17") | 1002 / 1002 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'37" (+01'07") | 1008 / 2010 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'21" (+00'51") | 1007 / 3017 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'15" (+00'45") | 1011 / 4029 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'37") | 1006 / 5036 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'37") | 1005 / 6042 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 7042 | 181 / 88 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1004 / 8047 | 190 / 93 |
| 9 | | 05'30" | 1012 / 9060 | 194 / 93 |
12月累積里程 :
300.22 km 
mizuno Wave Rider 18 FUJI (W) J1GD150871 累積 :
1467.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'27" | 00:19'53" |
| 4 | 06'15" | 00:26'08" |
| 5 | 06'10" | 00:32'18" |
| 6 | 06'15" | 00:38'33" |
| 7 | 06'15" | 00:44'48" |
| 8 | 05'36" | 00:50'24" |
| 9 | 05'35" | 00:55'59" |
| 9.0 | 06'54" | 00:56'08" |
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