6.0 km | 00:29:30 | 04:53/km日期: 2023-04-18 20:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'01" / 04'55" / 04'55" / 04'48" / 04'53" / 04'49" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'52") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.31 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
984.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 04'55" | 00:14'51" |
| 4 | 04'48" | 00:19'39" |
| 5 | 04'53" | 00:24'32" |
| 6 | 04'49" | 00:29'21" |
| 6.0 | 07'00" | 00:29'31" |
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