3.0 km | 00:18:43 | 06:11/km日期: 2023-04-20 04:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'31" / 06'17" / 05'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.66 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2紅黑 累積 :
1023.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 05'50" | 00:18'38" |
| 3.0 | 04'48" | 00:18'43" |
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