GUGELHUPF 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:45:27 | 05:13/km

日期: 2015-12-31 14:47 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 04'51" / 05'16" / 05'31" / 05'33" / 05'12" / 05'19" / 05'12" / 05'09" / 04'48" /

今年最後一跑

12月累積里程 : 187.51 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, Miffy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'16"	00:10'07"
3	05'31"	00:15'38"
4	05'33"	00:21'11"
5	05'12"	00:26'23"
6	05'19"	00:31'42"
7	05'12"	00:36'54"
8	05'09"	00:42'03"
8.7	04'48"	00:45'27"

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