5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km日期: 2023-04-20 16:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 04'22" / 04'53" / 05'13" / 05'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 276.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'22" | 00:10'26" |
| 3 | 04'53" | 00:15'19" |
| 4 | 05'13" | 00:20'32" |
| 5 | 05'17" | 00:25'49" |
| 5.0 | 03'25" | 00:25'51" |
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