9.4 km | 01:21:00 | 08:37/km日期: 2023-04-18 05:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 09'34" / 08'24" / 09'21" / 08'25" / 08'19" / 08'37" / 08'56" / 08'50" / 07'36" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'24" | 00:17'58" |
| 3 | 09'21" | 00:27'19" |
| 4 | 08'25" | 00:35'44" |
| 5 | 08'19" | 00:44'03" |
| 6 | 08'37" | 00:52'40" |
| 7 | 08'56" | 01:01'36" |
| 8 | 08'50" | 01:10'26" |
| 9 | 07'36" | 01:18'02" |
| 9.4 | 07'38" | 01:21'00" |
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