銘祥 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

銘祥苗栗
ID 65050

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7.3 km | 00:38:07 | 05:13/km

日期: 2015-12-31 18:19 - 地點: 運動公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'03" / 05'03" / 04'52" / 05'53" /

輕鬆跑

12月累積里程 : 114.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

璞兒, 好野人（GARY）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'14"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'13"	00:21'23"
5	05'03"	00:26'26"
6	05'03"	00:31'29"
7	04'52"	00:36'21"
7.3	05'11"	00:38'07"

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