6.0 km | 00:43:50 | 07:18/km日期: 2023-04-21 15:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 07'07" / 06'33" / 06'09" / 07'43" / 10'00" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'27" (+20'18") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'07" | 00:13'23" |
| 3 | 06'33" | 00:19'56" |
| 4 | 06'09" | 00:26'05" |
| 5 | 07'43" | 00:33'48" |
| 6 | 10'00" | 00:43'48" |
| 6.0 | 30'29" | 00:43'51" |
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