5.1 km | 00:35:27 | 06:57/km日期: 2023-04-18 19:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'20" / 07'30" / 06'54" / 06'50" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+07'33") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 07'30" | 00:20'19" |
| 4 | 06'54" | 00:27'13" |
| 5 | 06'50" | 00:34'03" |
| 5.1 | 14'03" | 00:35'28" |
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