6.0 km | 00:34:52 | 05:48/km日期: 2023-04-22 07:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'58" / 05'53" / 05'38" / 05'37" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'58" | 00:11'23" |
| 3 | 05'53" | 00:17'16" |
| 4 | 05'38" | 00:22'54" |
| 5 | 05'37" | 00:28'31" |
| 6 | 06'18" | 00:34'49" |
| 6.0 | 04'51" | 00:34'52" |
展開計圈分析
留言 
