謝明峰 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝明峰台中
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2.3 km | 00:19:41 | 08:26/km

日期: 2016-01-02 06:54 - 地點: 龍井竹坑 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 08'23" / 08'53" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'21"

988 / 988

2

09'00"

(17'16")

08'51" (+00'30")

1015 / 2004

3

02'25"

(19'41")

07'30"

322 / 2326

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觀看另 3 則留言

里妃莎中午好，運動順心 ^_^

2016-01-02 12:00 ·

1 個人推

賴秋景謝大,很漂亮的花海,跑起來必定賞心悅目、心曠神怡.祝新年快樂!

2016-01-02 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'53"	00:17'16"
2.3	07'24"	00:19'41"

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