< 上一篇 | 下一篇 > |
13.2 km | 01:14:21 | 05:37/km 日期: 2015-12-30 18:02 - 總爬升: 153 m - 地點: 苗栗、南河 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% Pace: 05'58" / 05'49" / 05'34" / 05'51" / 05'16" / 05'24" / 05'46" / 06'12" / 05'06" / 05'28" / 05'42" / 05'25" / 05'21" / 07'18" / 今天跑起來,腿部的肌肉還有些緊磞,但跑起來感覺並沒有很差,速度有點提不上來,但還是蠻順的。 12月累積里程 : 250.55 km XT 上傳 | 8 years ago
|