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曾智瑋
南投
ID 225269
63 位追隨者
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曾智瑋
全馬
|
05:10:11
|
07:21/km
|
第3馬
第二屆鳳凰谷世界風馬拉松暨台灣小吃展
官方成績
日期
2016-01-03
成績
05:10:11
總名次
103 / 440
分組名次
25 / 86
平均速度
07:21/km
官方證書
曾
智瑋
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'17")
00:31'17"
01:05'08"
10 km
(01:05'08")
00:33'51" (+02'34")
15 km
(01:40'47")
00:35'39" (+04'22")
01:13'47" (+08'39")
20 km
(02:18'55")
00:38'08" (+06'51")
25 km
(03:02'46")
00:43'51" (+12'34")
01:18'30" (+13'22")
30 km
(03:37'25")
00:34'39" (+03'22")
35 km
(04:16'39")
00:39'14" (+07'57")
01:15'55" (+10'47")
40 km
(04:53'20")
00:36'41" (+05'24")
Finish
(05:10:11)
日期:
2016-01-03 06:00
-
總爬升:
1362 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'45"
(06'45")
06'37" (+01'12")
1018 / 1018
2
06'42"
(13'27")
06'46" (+01'21")
989 / 2008
3
06'37"
(20'04")
06'31" (+01'06")
1014 / 3022
4
05'25"
(25'29")
05'25"
998 / 4020
5
05'53"
(31'22")
05'50" (+00'25")
1005 / 5026
展開計圈分析
6
07'23"
(38'45")
07'21" (+01'56")
1004 / 6031
7
07'09"
(45'54")
07'05" (+01'40")
1007 / 7038
8
07'03"
(52'57")
07'06" (+01'41")
992 / 8031
9
06'52"
(59'49")
06'48" (+01'23")
1008 / 9040
10
05'34"
(01:05'23")
05'30" (+00'05")
1010 / 10050
11
07'00"
(01:12'23")
07'00" (+01'35")
998 / 11048
12
05'50"
(01:18'13")
05'47" (+00'22")
1007 / 12056
13
06'59"
(01:25'12")
06'59" (+01'34")
998 / 13055
14
07'05"
(01:32'17")
07'01" (+01'36")
1008 / 14063
15
08'59"
(01:41'16")
09'02" (+03'37")
992 / 15056
16
10'10"
(01:51'26")
10'06" (+04'41")
1005 / 16061
17
09'09"
(02:00'35")
09'04" (+03'39")
1008 / 17070
18
06'18"
(02:06'53")
06'15" (+00'50")
1006 / 18076
19
06'28"
(02:13'21")
06'31" (+01'06")
991 / 19068
20
06'07"
(02:19'28")
06'04" (+00'39")
1007 / 20076
21
07'19"
(02:26'47")
07'14" (+01'49")
1010 / 21086
22
10'12"
(02:36'59")
10'11" (+04'46")
1000 / 22087
23
08'02"
(02:45'01")
08'03" (+02'38")
996 / 23083
24
08'19"
(02:53'20")
08'14" (+02'49")
1010 / 24093
25
09'58"
(03:03'18")
09'58" (+04'33")
998 / 25092
26
06'13"
(03:09'31")
06'12" (+00'47")
1002 / 26095
27
06'30"
(03:16'01")
06'29" (+01'04")
1001 / 27096
28
07'15"
(03:23'16")
07'09" (+01'44")
1012 / 28108
29
07'26"
(03:30'42")
07'26" (+02'01")
998 / 29107
30
07'27"
(03:38'09")
07'26" (+02'01")
1000 / 30107
31
08'30"
(03:46'39")
08'24" (+02'59")
1011 / 31118
32
08'47"
(03:55'26")
08'46" (+03'21")
1000 / 32119
33
08'55"
(04:04'21")
08'51" (+03'26")
1006 / 33125
34
06'11"
(04:10'32")
06'09" (+00'44")
1003 / 34129
35
06'45"
(04:17'17")
06'48" (+01'23")
991 / 35121
36
06'16"
(04:23'33")
06'13" (+00'48")
1006 / 36127
37
07'26"
(04:30'59")
07'24" (+01'59")
1002 / 37129
38
08'01"
(04:39'00")
07'52" (+02'27")
1016 / 38146
39
08'59"
(04:47'59")
09'02" (+03'37")
993 / 39140
40
06'10"
(04:54'09")
06'08" (+00'43")
1004 / 40145
41
08'38"
(05:02'47")
08'32" (+03'07")
1010 / 41155
42
07'52"
(05:10'39")
08'46" (+03'21")
895 / 42051
南投
曾
智瑋
·
留言
南投
曾
智瑋
·
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南投
曾
智瑋
·
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南投
曾
智瑋
·
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南投
曾
智瑋
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糟糕了
上下上下 我都爆腳了
成績不理想 看來 訓練不足
指引問題~中間都停留等後面跑者來看往哪
拖累到時間 沒有保五
可恨 哈
有跟推廣飲料的女生拍照也算不錯 哈
賽前宣言:
全馬玩玩
1月累積里程 :
148.20 km
綠色 型號 累積 :
729.9 km
Android - alps 719v92_jbla878 上傳
| 9 years ago
JAGUAR
,
盧昱頴
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19
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jaschoung
恭喜雨中順利完賽~
2016-01-03 18:53 ·
1
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曾智瑋
只能說 這場 超級硬~
2016-01-03 19:32 ·
1
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ㄚ妮
恭喜順利完賽~嘻嘻沒遇到^^"
2016-01-03 20:23 ·
1
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brucelee
恭喜順利完賽~
2016-01-04 06:17 ·
1
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Niklaus
恭喜完賽
2016-01-04 09:21 ·
1
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老闆娘
恭喜恭喜。。順利完賽。
2016-01-04 13:58 ·
1
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曾智瑋
神樂ㄚ妮 你這場也有跑啊~那 你下場在哪 我有去跑就專程找你哈哈
2016-01-04 18:04 ·
1
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曾智瑋
謝謝各位的恭喜 這場 不簡單哈
2016-01-04 18:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'48"
00:13'27"
3
06'32"
00:19'59"
4
05'25"
00:25'24"
5
05'53"
00:31'17"
6
07'22"
00:38'39"
7
07'01"
00:45'40"
8
07'02"
00:52'42"
9
06'57"
00:59'39"
10
05'29"
01:05'08"
11
06'47"
01:11'55"
12
05'57"
01:17'52"
13
07'03"
01:24'55"
14
06'56"
01:31'51"
15
08'56"
01:40'47"
16
09'59"
01:50'46"
17
09'30"
02:00'16"
18
06'12"
02:06'28"
19
06'24"
02:12'52"
20
06'03"
02:18'55"
21
07'11"
02:26'06"
22
10'09"
02:36'15"
23
08'19"
02:44'34"
24
08'05"
02:52'39"
25
10'07"
03:02'46"
26
06'19"
03:09'05"
27
06'20"
03:15'25"
28
07'18"
03:22'43"
29
07'36"
03:30'19"
30
07'06"
03:37'25"
31
08'08"
03:45'33"
32
08'42"
03:54'15"
33
09'25"
04:03'40"
34
06'11"
04:09'51"
35
06'48"
04:16'39"
36
06'10"
04:22'49"
37
07'19"
04:30'08"
38
07'18"
04:37'26"
39
09'28"
04:46'54"
40
06'26"
04:53'20"
41
07'57"
05:01'17"
42
08'41"
05:09'58"
42.1
13'20"
05:10'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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