5.8 km | 00:34:37 | 05:57/km日期: 2023-04-16 01:12 - 平均心率: 193 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'30" / 05'46" / 05'59" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'21") | 814 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'46" | 00:22'12" |
| 5 | 05'59" | 00:28'11" |
| 5.8 | 07'44" | 00:34'29" |
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