5.0 km | 00:34:26 | 06:51/km日期: 2023-04-25 17:33 - 地點: 拜託斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'06" / 07'03" / 06'50" / 06'49" / 06'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.98 km 
母子鱷魚 灰色一號 累積 :
1190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'03" | 00:14'09" |
| 3 | 06'50" | 00:20'59" |
| 4 | 06'49" | 00:27'48" |
| 5 | 06'32" | 00:34'20" |
| 5.0 | 06'26" | 00:34'27" |
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