| 第九馬,大腳ㄚ森林馬拉松-西湖站
一早搭仁傑哥的便車到會場,寄物完畢開始下大雨 Orz
第一次穿著雨衣跑馬拉松,不過2K不到就脫掉了
賽前看路線高度圖,想說應該就是緩坡上上下下
沒想到實際路線這麼硬...
雖然沿途風景優美,可以俯瞰鯉魚潭水庫
但30K後再爬坡到龍騰斷橋附近,真的很吃不消...
某些路段路面狀況也不是很好,
路線彎來彎去的,一度跑到前後都看不到人
不知道終點在哪裡頗想哭...
在補給站還喝到無糖的可樂,怪怪的,不是該補充能量嗎?
回程看到42K里程的牌子很開心,但經過停車場與車子爭路
閃水坑、閃車子,我終於看到終點感應地墊了 QQ
總結 : 天候不佳,路線頗硬,很富挑戰性的一場比賽 賽後評分: 沿路風景不錯, 但路線坡度上上下下很硬, 回到終點前200公尺, 經過停車場需要閃避遊客車輛.
補給中規中矩, (不過可以不要用無糖的可樂嗎?) 給 3 星 1月累積里程 : 345.97 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'28" | 00:05'28" | 2 | 04'50" | 00:10'18" | 3 | 05'23" | 00:15'41" | 4 | 05'16" | 00:20'57" | 5 | 04'59" | 00:25'56" | 6 | 04'23" | 00:30'19" | 7 | 04'47" | 00:35'06" | 8 | 05'25" | 00:40'31" | 9 | 05'32" | 00:46'03" | 10 | 05'25" | 00:51'28" | 11 | 08'00" | 00:59'28" | 12 | 06'06" | 01:05'34" | 13 | 06'30" | 01:12'04" | 14 | 06'27" | 01:18'31" | 15 | 07'33" | 01:26'04" | 16 | 06'06" | 01:32'10" | 17 | 05'36" | 01:37'46" | 18 | 05'28" | 01:43'14" | 19 | 05'56" | 01:49'10" | 20 | 06'08" | 01:55'18" | 21 | 05'43" | 02:01'01" | 22 | 06'10" | 02:07'11" | 23 | 08'13" | 02:15'24" | 24 | 06'32" | 02:21'56" | 25 | 05'38" | 02:27'34" | 26 | 06'02" | 02:33'36" | 27 | 06'09" | 02:39'45" | 28 | 05'07" | 02:44'52" | 29 | 05'31" | 02:50'23" | 30 | 06'53" | 02:57'16" | 31 | 07'39" | 03:04'55" | 32 | 05'44" | 03:10'39" | 33 | 06'15" | 03:16'54" | 34 | 06'26" | 03:23'20" | 35 | 06'33" | 03:29'53" | 36 | 07'06" | 03:36'59" | 37 | 07'43" | 03:44'42" | 38 | 07'55" | 03:52'37" | 39 | 05'24" | 03:58'01" | 40 | 05'19" | 04:03'20" | 41 | 05'30" | 04:08'50" | 41.8 | 06'10" | 04:13'36" |
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