3.6 km | 00:52:22 | 14:44/km日期: 2023-04-23 18:56 - 平均心率: 96 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 13'52" / 14'44" / 14'22" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+03'16") | 551 / 3551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.95 km 
NIKE 跑鞋 累積 :
4197.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 14'44" | 00:28'36" |
| 3 | 14'22" | 00:42'58" |
| 3.6 | 15'25" | 00:51'28" |
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