9.0 km | 00:47:07 | 05:13/km日期: 2015-12-31 05:16 - 地點: 小學 - 平均心率: 145 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'23" / 05'13" / 05'03" / 05'08" / 05'21" / 05'05" / 05'12" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
391.61 km 
Vibram Bikila 累積 :
333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'23" | 00:11'05" |
| 3 | 05'13" | 00:16'18" |
| 4 | 05'03" | 00:21'21" |
| 5 | 05'08" | 00:26'29" |
| 6 | 05'21" | 00:31'50" |
| 7 | 05'05" | 00:36'55" |
| 8 | 05'12" | 00:42'07" |
| 9 | 04'54" | 00:47'01" |
| 9.0 | 04'25" | 00:47'07" |
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