6.5 km | 00:42:00 | 06:29/km日期: 2023-04-28 16:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'36" / 06'48" / 05'58" / 06'42" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'29") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.82 km 
小黃拖4代 累積 :
1507.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 06'36" | 00:19'32" |
| 4 | 06'48" | 00:26'20" |
| 5 | 05'58" | 00:32'18" |
| 6 | 06'42" | 00:39'00" |
| 6.5 | 06'27" | 00:42'00" |
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