Ignacio Chang 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ignacio Chang 台中
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7.0 km | 00:39:12 | 05:35/km

日期: 2016-01-05 08:15 - 總爬升: 136 m - 地點: 後山 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'15" / 05'49" / 05'57" / 05'41" / 05'22" / 05'11" / 495'00" /

台中

Ignacio Chang

·

好天氣

1月累積里程 : 106.44 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 9 years ago

朱子建, 黃傑夫和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'49"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	05'41"	00:23'42"
5	05'22"	00:29'04"
6	05'11"	00:34'15"
7.0	04'55"	00:39'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"