Luna Cheng(若綾） 2023/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

6.2 km | 00:31:14 | 05:02/km

日期: 2023-05-01 16:54 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'31" / 05'18" / 05'06" / 05'01" / 04'50" / 04'37" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'55")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'49")

05'17" (+00'41")

1000 / 2000

3

05'05"

(15'55")

05'05" (+00'29")

1000 / 3000

4

05'01"

(20'56")

05'01" (+00'25")

1000 / 4000

5

04'49"

(25'46")

04'49" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 125.27 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'18"	00:10'49"
3	05'06"	00:15'55"
4	05'01"	00:20'56"
5	04'50"	00:25'46"
6	04'37"	00:30'23"
6.2	04'11"	00:31'14"

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