ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

11.7 km | 01:56:25 | 09:57/km

日期: 2016-01-02 07:02 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'14" / 07'13" / 07'50" / 07'30" / 12'32" / 24'00" / 08'15" / 08'16" / 08'16" / 09'20" / 09'43" / 09'06" /

新竹

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

·

1月累積里程 : 129.84 km

UA SpeedForm™ Fortis 累積 : 800.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃思欣, ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'13"	00:14'27"
3	07'50"	00:22'17"
4	07'30"	00:29'47"
5	12'32"	00:42'19"
6	24'00"	01:06'19"
7	08'15"	01:14'34"
8	08'16"	01:22'50"
9	08'16"	01:31'06"
10	09'20"	01:40'26"
11	09'43"	01:50'09"
11.7	09'06"	01:56'22"

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