5.1 km | 00:26:55 | 05:16/km日期: 2023-04-25 17:39 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'22" / 05'17" / 04'53" / 04'54" / 04'42" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'44") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 2001 | 181 / 103 |
| 3 | | 04'58" (+00'17") | 1002 / 3004 | 182 / 110 |
| 4 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 4004 | 182 / 108 |
| 5 | | 04'41" | 1001 / 5006 | 182 / 116 |
| 6 | | 04'36" | 90 / 5096 | 182 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.20 km 
MIZUNO SHADOW 5 藍黑 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'17" | 00:11'39" |
| 3 | 04'53" | 00:16'32" |
| 4 | 04'54" | 00:21'26" |
| 5 | 04'42" | 00:26'08" |
| 5.1 | 08'06" | 00:26'55" |
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