黑暗思 2023/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

黑暗思彰化
ID 330171

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5.9 km | 00:57:13 | 09:37/km

日期: 2023-04-28 19:58 - 地點: 公園路到139 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 09'28" / 09'27" / 10'31" / 08'34" / 08'08" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'29" (+01'22")

988 / 988

2

09'20"

(18'43")

09'19" (+01'12")

1000 / 1989

3

10'43"

(29'26")

10'32" (+02'25")

1015 / 3005

4

08'34"

(38'00")

08'31" (+00'24")

1004 / 4009

5

08'02"

(46'02")

08'07"

989 / 4999

6

08'45"

(54'47")

09'20" (+01'13")

935 / 5935

4月累積里程 : 30.30 km

G2000 G8 累積 : 24.4 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 和 Gifo Lo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'27"	00:18'55"
3	10'31"	00:29'26"
4	08'34"	00:38'00"
5	08'08"	00:46'08"
5.9	09'16"	00:54'47"

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