10.6 km | 00:55:29 | 05:13/km日期: 2023-05-02 07:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'26" / 05'15" / 05'16" / 05'15" / 05'07" / 05'08" / 04'55" / 04'38" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'17") | 1004 / 1004 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'33" (+00'54") | 1008 / 2012 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'21" (+00'42") | 1005 / 3018 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'37") | 1005 / 4023 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'33") | 1001 / 5025 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'14" (+00'35") | 1001 / 6027 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'07" (+00'28") | 1008 / 7036 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'06" (+00'27") | 1003 / 8039 | 181 / 107 |
| 9 | | 04'51" (+00'12") | 1001 / 9041 | 182 / 112 |
| 10 | | 04'39" | 1005 / 10046 | 182 / 117 |
| 11 | | 04'47" (+00'08") | 608 / 10654 | 183 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 05'26" | 00:16'56" |
| 4 | 05'15" | 00:22'11" |
| 5 | 05'16" | 00:27'27" |
| 6 | 05'15" | 00:32'42" |
| 7 | 05'07" | 00:37'49" |
| 8 | 05'08" | 00:42'57" |
| 9 | 04'55" | 00:47'52" |
| 10 | 04'38" | 00:52'30" |
| 10.6 | 04'54" | 00:55'29" |
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