8.0 km | 00:48:54 | 06:06/km日期: 2016-01-09 06:30 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'03" / 06'01" / 06'10" / 06'15" / 06'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'08") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.90 km 
MIZINO RIDER 17 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 06'01" | 00:24'19" |
| 5 | 06'10" | 00:30'29" |
| 6 | 06'15" | 00:36'44" |
| 7 | 06'02" | 00:42'46" |
| 8.0 | 06'07" | 00:48'53" |
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