8.9 km | 01:08:02 | 07:39/km日期: 2023-05-05 16:35 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 08'52" / 07'44" / 08'58" / 07'48" / 07'56" / 06'59" / 06'39" / 06'05" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'50") | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.25 km 
Y拖 小灰 累積 :
610.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'44" | 00:16'36" |
| 3 | 08'58" | 00:25'34" |
| 4 | 07'48" | 00:33'22" |
| 5 | 07'56" | 00:41'18" |
| 6 | 06'59" | 00:48'17" |
| 7 | 06'39" | 00:54'56" |
| 8 | 06'05" | 01:01'01" |
| 8.9 | 07'54" | 01:08'02" |
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