小秀 2013/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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6.6 km | 00:40:09 | 06:06/km

日期: 2013-07-12 18:45 - 總爬升: 612 m - 地點: 機北路與廣勝路 - 天氣: 颱風來前，有風颯爽 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'28" / 05'07" / 06'45" / 06'31" / 06'05" / 06'57" / 05'43" /

出門跑就對了!

7月累積里程 : 60.84 km

GPX 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 小郭和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	06'45"	00:17'20"
4	06'31"	00:23'51"
5	06'05"	00:29'56"
6	06'57"	00:36'53"
6.6	05'43"	00:40'09"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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