3.3 km | 00:33:54 | 10:20/km日期: 2023-05-08 12:55 - 平均心率: 106 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 09'44" / 10'24" / 09'32" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+05'51") | 277 / 3277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 452.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 10'24" | 00:20'08" |
| 3 | 09'32" | 00:29'40" |
| 3.3 | 15'24" | 00:33'56" |
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