3.1 km | 00:35:37 | 11:20/km日期: 2023-05-09 12:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 11'02" / 10'47" / 11'47" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+03'17") | 143 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'47" | 00:21'49" |
| 3 | 11'47" | 00:33'36" |
| 3.1 | 14'03" | 00:35'37" |
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