8.8 km | 00:45:52 | 05:12/km日期: 2023-05-07 16:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'16" / 12'08" / 04'41" / 05'08" / 05'14" / 05'00" / 05'47" / 05'36" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 12'08" | 00:17'24" |
| 3 | 04'41" | 00:22'05" |
| 4 | 05'08" | 00:27'13" |
| 5 | 05'14" | 00:32'27" |
| 6 | 05'00" | 00:37'27" |
| 7 | 05'47" | 00:43'14" |
| 8 | 05'36" | 00:48'50" |
| 8.8 | 06'15" | 00:53'59" |
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