9.1 km | 01:01:45 | 06:48/km日期: 2023-05-09 04:37 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'32" / 06'01" / 07'19" / 07'37" / 06'03" / 05'45" / 07'40" / 07'05" / 06'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'52") | 79 / 9079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
359.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'01" | 00:13'33" |
| 3 | 07'19" | 00:20'52" |
| 4 | 07'37" | 00:28'29" |
| 5 | 06'03" | 00:34'32" |
| 6 | 05'45" | 00:40'17" |
| 7 | 07'40" | 00:47'57" |
| 8 | 07'05" | 00:55'02" |
| 9 | 06'01" | 01:01'03" |
| 9.1 | 06'41" | 01:01'35" |
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