5.2 km | 00:40:12 | 07:43/km日期: 2023-05-09 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'40" / 08'24" / 07'09" / 07'25" / 07'30" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1052 / 1052 | 150 / 91 |
| 2 | | 08'45" (+01'29") | 1003 / 2056 | 151 / 75 |
| 3 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 3056 | 142 / 95 |
| 4 | | 07'26" (+00'10") | 1001 / 4058 | 147 / 91 |
| 5 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 5058 | 140 / 89 |
| 6 | | 07'18" (+00'02") | 141 / 5200 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'24" | 00:16'04" |
| 3 | 07'09" | 00:23'13" |
| 4 | 07'25" | 00:30'38" |
| 5 | 07'30" | 00:38'08" |
| 5.2 | 10'18" | 00:40'12" |
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