2.7 km | 00:32:36 | 11:56/km日期: 2023-05-09 21:05 - 平均心率: 104 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 11'25" / 11'35" / 13'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'06" (+01'41") | 731 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'25" | 00:11'25" |
2 | 11'35" | 00:23'00" |
2.7 | 13'03" | 00:32'33" |