5.1 km | 00:30:03 | 05:53/km日期: 2023-05-11 05:23 - 地點: 三重田徑場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'21" / 05'47" / 06'41" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'41") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.50 km 
Salomon Sence Ride Sence 累積 :
3754.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'21" | 00:10'40" |
| 3 | 05'47" | 00:16'27" |
| 4 | 06'41" | 00:23'08" |
| 5 | 06'16" | 00:29'24" |
| 5.1 | 06'02" | 00:30'02" |
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