9.5 km | 01:03:06 | 06:40/km日期: 2023-05-10 18:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 06'40" / 06'47" / 06'59" / 07'02" / 07'01" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.58 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 06'02" | 00:24'06" |
| 5 | 06'40" | 00:30'46" |
| 6 | 06'47" | 00:37'33" |
| 7 | 06'59" | 00:44'32" |
| 8 | 07'02" | 00:51'34" |
| 9 | 07'01" | 00:58'35" |
| 9.5 | 09'43" | 01:03'06" |
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