2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 244280

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6.0 km | 00:29:53 | 04:59/km

日期: 2016-01-10 18:41 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 04'53" / 04'41" / 04'51" / 05'10" / 04'57" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'50" (+00'08")

998 / 998

2

04'44"

(09'34")

04'42"

1006 / 2004

3

04'51"

(14'25")

04'51" (+00'09")

997 / 3001

4

05'05"

(19'30")

05'07" (+00'25")

990 / 3992

5

05'02"

(24'32")

04'58" (+00'16")

1010 / 5002

6

05'21"

(29'53")

05'23" (+00'41")

992 / 5994

1月累積里程 : 100.52 km

PUMA IGNITE 累積 : 565.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 蝙蝠俠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'41"	00:09'34"
3	04'51"	00:14'25"
4	05'10"	00:19'35"
5	04'57"	00:24'32"
6.0	05'22"	00:29'53"

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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