Sherwin 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
ID 125838

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8.2 km | 00:39:05 | 04:46/km

日期: 2016-01-13 20:30 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 05'25" / 05'01" / 04'54" / 04'47" / 04'41" / 04'40" / 04'28" / 04'26" / 03'53" /

1月累積里程 : 197.44 km

Heros 201407 heros(橘) 累積 : 1537.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Juju huang, Sara Tung 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'01"	00:10'26"
3	04'54"	00:15'20"
4	04'47"	00:20'07"
5	04'41"	00:24'48"
6	04'40"	00:29'28"
7	04'28"	00:33'56"
8	04'26"	00:38'22"
8.2	03'53"	00:39'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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