6.0 km | 00:30:44 | 05:07/km日期: 2023-05-11 19:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 05'08" / 05'03" / 05'06" / 05'17" / 06'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 08'45" (+03'40") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 266.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 4 | 05'06" | 00:20'21" |
| 5 | 05'17" | 00:25'38" |
| 6 | 06'12" | 00:31'50" |
| 6.0 | 09'48" | 00:31'54" |
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