5.1 km | 00:32:17 | 06:19/km日期: 2023-05-11 23:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'26" / 06'12" / 05'54" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.13 km 
Mizno Wave Rider 24 SW 累積 :
652.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'26" | 00:19'39" |
| 4 | 06'12" | 00:25'51" |
| 5 | 05'54" | 00:31'45" |
| 5.1 | 05'23" | 00:32'17" |
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