Fangnien Lee 2023/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.8 km | 00:35:36 | 06:10/km

日期: 2023-05-13 06:18 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5226 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 05'45" / 05'34" / 05'38" / 06'32" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'27" (+00'48")

1002 / 1002

8 / 1728

2

05'49"

(12'18")

05'48" (+00'09")

1002 / 2005

155 / 110

3

05'40"

(17'58")

05'39"

1002 / 3007

188 / 93

4

05'46"

(23'44")

05'45" (+00'06")

1002 / 4009

188 / 92

5

06'59"

(30'43")

06'58" (+01'19")

1000 / 5010

172 / 82

6

04'53"

(35'36")

06'24" (+00'45")

762 / 5772

183 / 84

5月累積里程 : 128.62 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 499.6 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'45"	00:12'10"
3	05'34"	00:17'44"
4	05'38"	00:23'22"
5	06'32"	00:29'54"
5.8	07'22"	00:35'36"

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