Chun Hung Lee 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Hung Lee 台中
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19.8 km | 01:46:26 | 05:22/km

日期: 2016-01-16 07:28 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 9371 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 04'53" / 06'26" / 05'09" / 05'12" / 04'58" / 04'58" / 10'09" / 04'39" / 04'42" / 07'16" / 04'30" / 04'40" / 04'35" / 05'41" / 04'35" / 04'32" / 04'50" / 04'42" / 05'45" / 05'12" /

1月累積里程 : 220.65 km

XT 上傳 | 9 years ago

舞月光, 小冰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	06'26"	00:11'19"
3	05'09"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	04'58"	00:26'38"
6	04'58"	00:31'36"
7	10'09"	00:41'45"
8	04'39"	00:46'24"
9	04'42"	00:51'06"
10	07'16"	00:58'22"
11	04'30"	01:02'52"
12	04'40"	01:07'32"
13	04'35"	01:12'07"
14	05'41"	01:17'48"
15	04'35"	01:22'23"
16	04'32"	01:26'55"
17	04'50"	01:31'45"
18	04'42"	01:36'27"
19	05'45"	01:42'12"
19.8	05'12"	01:46'26"

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