Ham Radio BX6AK 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.9 km | 00:33:47 | 05:41/km

日期: 2016-01-14 15:02 - 地點: 成功大學自強校區 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'37" / 06'00" / 05'42" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'33" (+00'07")

920 / 920

2

05'26"

(10'33")

05'26"

998 / 1918

3

05'44"

(16'17")

05'41" (+00'15")

1006 / 2924

4

06'01"

(22'18")

06'01" (+00'35")

999 / 3924

5

05'40"

(27'58")

05'36" (+00'10")

1010 / 4935

6

05'49"

(33'47")

05'50" (+00'24")

994 / 5929

1月累積里程 : 51.97 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

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台南德哥, 吳基全和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'37"	00:16'44"
4	06'00"	00:22'44"
5	05'42"	00:28'26"
5.9	05'45"	00:33'47"

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