偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

5.1 km | 00:40:06 | 07:52/km

日期: 2016-01-13 19:54 - 地點: 斧山道運動地 <-> 慈雲山 - 天氣: 良好 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 07'39" / 07'29" / 07'54" / 08'04" / 08'20" / 06'57" /

1月累積里程 : 95.00 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1000.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ArTo, 悠跑andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'29"	00:15'08"
3	07'54"	00:23'02"
4	08'04"	00:31'06"
5	08'20"	00:39'26"
5.1	06'57"	00:40'04"

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