10.3 km | 01:00:26 | 05:52/km日期: 2016-01-17 06:14 - 平均心率: 102 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'43" / 06'07" / 05'57" / 08'21" / 05'57" / 07'06" / 07'04" / 07'48" / 03'01" / 01'42" / 02'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'07" | 00:12'50" |
| 3 | 05'57" | 00:18'47" |
| 4 | 08'21" | 00:27'08" |
| 5 | 05'57" | 00:33'05" |
| 6 | 07'06" | 00:40'11" |
| 7 | 07'04" | 00:47'15" |
| 8 | 07'48" | 00:55'03" |
| 9 | 03'01" | 00:58'04" |
| 10 | 01'42" | 00:59'46" |
| 10.3 | 02'18" | 01:00'26" |
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