Redturtle 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Redturtle 台南
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9.7 km | 01:19:40 | 08:13/km

日期: 2016-01-16 06:28 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 255%

Pace: 09'48" / 19'44" / 08'16" / 05'00" / 11'24" / 10'16" / 04'04" / 07'20" / 05'35" /

成大自強隊天波團練

說好不跑，只是來加油打氣，還是跟了幾圈
GG

1月累積里程 : 415.91 km

GPX 上傳 | 8 years ago

籃振平, Alan Kuo 和其他 31 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-16 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	19'44"	00:29'32"
3	08'16"	00:37'48"
4	05'00"	00:42'48"
5	11'24"	00:54'12"
6	10'16"	01:04'28"
7	04'04"	01:08'32"
8	07'20"	01:15'52"
8.7	05'34"	01:19'40"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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