4.0 km | 00:24:01 | 05:59/km日期: 2023-05-17 06:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 06'11" / 08'55" / 05'25" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+04'30") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 08'55" | 00:21'32" |
| 4 | 05'25" | 00:26'57" |
| 4.0 | 10'08" | 00:27'06" |
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