Wei Ting Tu 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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21.1 km | 01:16:15 | 03:37/km

日期: 2016-01-17 16:19 - 卡路里: 1043 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 03'42" / 03'43" / 03'39" / 03'41" / 03'39" / 03'40" / 03'40" / 03'41" / 03'43" / 03'46" / 03'46" / 03'39" / 03'38" / 03'38" / 03'35" / 03'34" / 03'36" / 03'32" / 03'31" / 03'24" / 03'17" / 02'28" /

1月累積里程 : 397.92 km

GPX 上傳 | 9 years ago

尤志長, Beck Lin 和其他 19 人說推

·

林建隆帥弟:這陣子比較有時間窩，課表都那麼恐怖

2016-01-17 23:43 ·

黃貴明高手

2016-01-18 06:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	03'43"	00:07'25"
3	03'39"	00:11'04"
4	03'41"	00:14'45"
5	03'39"	00:18'24"
6	03'40"	00:22'04"
7	03'40"	00:25'44"
8	03'41"	00:29'25"
9	03'43"	00:33'08"
10	03'46"	00:36'54"
11	03'46"	00:40'40"
12	03'39"	00:44'19"
13	03'38"	00:47'57"
14	03'38"	00:51'35"
15	03'35"	00:55'10"
16	03'34"	00:58'44"
17	03'36"	01:02'20"
18	03'32"	01:05'52"
19	03'31"	01:09'23"
20	03'24"	01:12'47"
21	03'17"	01:16'04"
21.1	02'27"	01:16'15"

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