6.8 km | 00:36:06 | 05:20/km日期: 2015-12-16 21:56 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'03" / 05'03" / 05'20" / 05'11" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'30") | 5 / 5 | 60 / 254 |
| 2 | | 05'52" (+00'50") | 1004 / 1009 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1011 / 2021 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 3022 | 177 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1002 / 4024 | 179 / 110 |
| 6 | | 05'18" (+00'16") | 1006 / 5031 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'15" (+00'13") | 1004 / 6036 | 175 / 108 |
| 8 | | 05'19" (+00'17") | 754 / 6790 | 177 / 105 |
12月累積里程 : 156.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'03" | 00:16'12" |
| 4 | 05'03" | 00:21'15" |
| 5 | 05'20" | 00:26'35" |
| 6 | 05'11" | 00:31'46" |
| 6.8 | 05'44" | 00:36'06" |
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