5.4 km | 00:40:00 | 07:27/km日期: 2023-05-18 20:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 07'00" / 07'22" / 07'19" / 11'04" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'09") | 363 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.05 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
849.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'00" | 00:14'23" |
| 3 | 07'22" | 00:21'45" |
| 4 | 07'19" | 00:29'04" |
| 5 | 11'04" | 00:40'08" |
| 5.4 | 07'11" | 00:42'45" |
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